Thiền định là một phương pháp tuyệt vời để thư giãn, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tổng thể. Với sự phát triển của công nghệ, giờ đây bạn có thể dễ dàng thực hành thiền định mọi lúc mọi nơi thông qua các ứng dụng trên điện thoại thông minh. Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn 7 ứng dụng tập thiền tiếng Việt tốt nhất hiện nay, bao gồm Nhạc Thiền, The Mindfulness App và Simple Habit, để giúp bạn tìm được ứng dụng phù hợp nhất với nhu cầu của mình.
Ứng dụng tập thiền là gì?
Ứng dụng tập thiền là những công cụ kỹ thuật số được thiết kế để hướng dẫn và hỗ trợ thực hành thiền định. Chúng cung cấp các bài hướng dẫn có hướng dẫn bằng giọng nói, âm nhạc và hình ảnh thư giãn, giúp người dùng dễ dàng tiếp cận và duy trì thói quen thiền định. Các ứng dụng này thường có nhiều chương trình khác nhau, phù hợp với những người mới bắt đầu cũng như những người đã có kinh nghiệm, giúp người dùng tùy chỉnh trải nghiệm thiền định của mình.
Danh sách Top 7 ứng dụng tập thiền tiếng việt tốt nhất hiện nay
| Ứng dụng | Hình Ảnh | Hệ điều hành | Đánh Giá | Lượt tải | Điểm nổi bật |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. Nhạc Thiền |  |
Android | 5M+ | 12 giai điệu thiền chất lượng cao, Tùy chỉnh âm nhạc theo sở thích | |
| 2. The Mindfulness App |  |
Android , iOS | 2M+ | Hơn 400 bài tập thở, Thư giãn và ngủ ngon, Giảm căng thẳng, lo âu | |
| 3. Simple Habit |  |
Android , iOS | 2M+ | Phiên bản miễn phí, Thiền có hướng dẫn, Giấc ngủ được cải thiện | |
| 4. Norbu |  |
Android , iOS | 669K+ | Quản lý căng thẳng, Hẹn giờ tri ân, Huấn luyện trò chơi | |
| 5. Rhythmic Breathing. Meditation |  |
Android | 199K+ | Kiểm soát hơi thở, Cải thiện sức khỏe, Giảm căng thẳng | |
| Xem thêm |
1. Nhạc Thiền
12 giai điệu thiền chất lượng cao, Tùy chỉnh âm nhạc theo sở thích
Nhạc Thiền là một ứng dụng tập thiền trên điện thoại giúp bạn thư giãn, thiền định và tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn. Với thư viện âm thanh thiền phong phú và các chương trình thiền có hướng dẫn, Nhạc Thiền phù hợp cho cả người mới bắt đầu và những người đã có kinh nghiệm thiền định. Cho dù bạn muốn giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ hay chỉ đơn giản là tìm kiếm sự thư thái, Nhạc Thiền sẽ là người bạn đồng hành hoàn hảo trên hành trình thiền định của bạn.
Thông tin ứng dụng:
| lượt_tải | 5 triệu người dùng |
| tính_năng | Thư viện âm thanh thiền phong phú, chương trình thiền có hướng dẫn, theo dõi tiến độ và nhắc nhở thiền định hàng ngày |
| ưu_điểm | Dễ sử dụng, phù hợp cho người mới bắt đầu, nhiều loại bản nhạc thiền |
| nhược_điểm | Một số tính năng yêu cầu đăng ký trả phí, có thể không phù hợp với những người tìm kiếm trải nghiệm thiền định sâu hơn |
Tải xuống:
+ Dành cho các thiết bị Android: Tải xuống “Nhạc Thiền” cho Android ngay.
Bình luận và Đánh giá từ người dùng:
– Võ Thị Thúy Nga: “Nhạc êm dịu, phòng phú, cho phép tùy chỉnh theo nhu cầu” – 5/5 in Play Store
– Nguyên Nguyễn Hữu: “Cảm ơn về tất cả… ứng dụng thật sự là thật tuyệt vời VỚI…” – 5/5 in Play Store
2. The Mindfulness App
Hơn 400 bài tập thở, Thư giãn và ngủ ngon, Giảm căng thẳng, lo âu
The Mindfulness App là một ứng dụng tập thiền trên điện thoại được thiết kế để giúp bạn thiền mọi lúc mọi nơi. Với các bài hướng dẫn thiền có hướng dẫn bằng giọng nói, âm nhạc thư giãn và các bài tập chánh niệm, The Mindfulness App phù hợp cho cả người mới bắt đầu và những người đã có kinh nghiệm thiền định. Cho dù bạn muốn giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ hay chỉ đơn giản là tìm kiếm sự bình yên trong tâm trí, The Mindfulness App sẽ là người bạn đồng hành lý tưởng trên hành trình thiền định của bạn.
- Tags:
- Thiền có hướng dẫn
- Chuyện ngủ ngon
- Thống kê người dùng
Thông tin ứng dụng:
| lượt_tải | 2,3 triệu người dùng |
| tính_năng | Các bài hướng dẫn thiền có hướng dẫn bằng giọng nói, âm nhạc thư giãn, các bài tập chánh niệm, theo dõi tiến độ và nhắc nhở thiền định hàng ngày |
| ưu_điểm | Giao diện trực quan, nhiều loại bài thiền, nội dung chất lượng cao |
| nhược_điểm | Một số tính năng yêu cầu đăng ký trả phí, có thể không phù hợp với người mới bắt đầu hoàn toàn |
Tải xuống:
+ Dành cho các thiết bị Android: Tải xuống “The Mindfulness App” cho Android ngay.
+ Dành cho các thiết bị Iphone: Tải xuống “The Mindfulness App” cho Iphone ngay.
3. Simple Habit
Phiên bản miễn phí, Thiền có hướng dẫn, Giấc ngủ được cải thiện
Simple Habit là một ứng dụng tập thiền trên điện thoại giúp bạn cảm thấy tốt hơn chỉ trong 5 phút. Với các bài thiền ngắn, dễ thực hiện và được hướng dẫn bằng giọng nói, Simple Habit phù hợp cho cả người mới bắt đầu và những người đã có kinh nghiệm thiền định. Cho dù bạn muốn giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ hay chỉ đơn giản là tìm kiếm sự bình yên trong tâm trí, Simple Habit sẽ là người bạn đồng hành tuyệt vời trên hành trình thiền định của bạn.
- Tags:
- Giảm căng thẳng
- Ngủ ngon hơn
- Phiên bản miễn phí
Thông tin ứng dụng:
| lượt_tải | 1,9 triệu người dùng |
| tính_năng | Các bài thiền ngắn có hướng dẫn, bài tập chánh niệm, âm nhạc thư giãn và các bài nói chuyện về sức khỏe tâm thần |
| ưu_điểm | Dễ sử dụng, phù hợp cho người mới bắt đầu, thư viện thiền đa dạng |
| nhược_điểm | Một số tính năng yêu cầu đăng ký trả phí, có thể không phù hợp với những người tìm kiếm trải nghiệm thiền định sâu hơn |
Tải xuống:
+ Dành cho các thiết bị Android: Tải xuống “Simple Habit” cho Android ngay.
+ Dành cho các thiết bị Iphone: Tải xuống “Simple Habit” cho Iphone ngay.
Bình luận và Đánh giá từ người dùng:
– Duy Bích: “So good. It help me fell so comfortable when I start the day with meditation and some music… I love it” – 5/5 in Play Store
– VFM_ Fu: “It’s a great app! It makes me calm and I can practice English while meditation. Thank you very much!” – 5/5 in Play Store
– LeHuynhHuy: “Hi dear, thank you very much for creating a useful application. Wish you all the best. 😊” – 5/5 in App Store
4. Norbu
Quản lý căng thẳng, Hẹn giờ tri ân, Huấn luyện trò chơi
Norbu là một ứng dụng tập thiền trên điện thoại được thiết kế để giúp bạn chống lại trầm cảm và lo âu thông qua chánh niệm. Với các bài tập thiền có hướng dẫn, trò chơi thư giãn và các bài tập thở, Norbu phù hợp cho cả người mới bắt đầu và những người đã có kinh nghiệm thiền định. Cho dù bạn đang vật lộn với chứng trầm cảm, lo lắng hay chỉ đơn giản là tìm kiếm sự bình yên trong tâm trí, Norbu sẽ là người bạn đồng hành tuyệt vời trên hành trình thiền định của bạn.
Thông tin ứng dụng:
| lượt_tải | 668 nghìn người dùng |
| tính_năng | Các bài tập thiền có hướng dẫn dựa trên chánh niệm, trò chơi thư giãn, bài tập thở và theo dõi tiến trình |
| ưu_điểm | Tập trung vào việc chống trầm cảm và lo âu, giao diện thân thiện, nhiều loại bài tập |
| nhược_điểm | Một số tính năng yêu cầu đăng ký trả phí, có thể không phù hợp với những người tìm kiếm trải nghiệm thiền định sâu hơn |
Tải xuống:
+ Dành cho các thiết bị Android: Tải xuống “Norbu” cho Android ngay.
+ Dành cho các thiết bị Iphone: Tải xuống “Norbu” cho Iphone ngay.
Bình luận và Đánh giá từ người dùng:
– 树上有只猫: “app đã giúp tôi giảm căng thẳng cũng như theo dõi được tình trạng của bản thân rất nhiều. ❤” – 5/5 in Play Store
– 03 Nguyễn Cẩm Chi: “Mấy ngày trước tôi bị căng thẳng và áp lực dữ lắm và bây giờ mới biết tới app này tôi cảm thấy rất thoải mái và nhẹ người nhiều hơn. App rất hay nên tôi đánh giá 5sao❤” – 5/5 in Play Store
5. Rhythmic Breathing. Meditation
Kiểm soát hơi thở, Cải thiện sức khỏe, Giảm căng thẳng
Rhythmic Breathing. Meditation là một ứng dụng tập thiền trên điện thoại giúp bạn bình tĩnh, thư giãn và sống khỏe mạnh thông qua hơi thở chánh niệm. Với các bài tập thở có hướng dẫn và nhạc nền nhẹ nhàng, Rhythmic Breathing. Meditation phù hợp cho cả người mới bắt đầu và những người đã có kinh nghiệm thiền định. Cho dù bạn muốn giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ hay chỉ đơn giản là tìm kiếm sự bình yên trong tâm trí, Rhythmic Breathing. Meditation sẽ là người bạn đồng hành tuyệt vời trên hành trình thiền định của bạn.
- Tags:
- Hít thở nhịp điệu
- Thiền định
- Giảm căng thẳng
Thông tin ứng dụng:
| lượt_tải | 198 nghìn người dùng |
| tính_năng | Các bài tập thở có hướng dẫn, nhạc nền nhẹ nhàng, theo dõi tiến trình và nhắc nhở thiền định hàng ngày |
| ưu_điểm | Dễ sử dụng, phù hợp cho người mới bắt đầu, tập trung vào hơi thở chánh niệm |
| nhược_điểm | Một số tính năng yêu cầu đăng ký trả phí, có thể không phù hợp với những người tìm kiếm trải nghiệm thiền định sâu hơn |
Tải xuống:
+ Dành cho các thiết bị Android: Tải xuống “Rhythmic Breathing. Meditation” cho Android ngay.
6. Thiền Thức Tỉnh
Huong dan từng bước, Phù hợp người mới bắt đầu, Chữa lành thân tâm
Giá: Miễn phí, Đăng ký trọn đời (199000)
Thiền Thức Tỉnh là một ứng dụng tập thiền trên điện thoại cung cấp các bài thiền từ cơ bản đến nâng cao để chữa lành cả thân lẫn tâm. Với các bài hướng dẫn thiền có hướng dẫn bằng giọng nói, âm nhạc thư giãn và các bài đọc truyền cảm hứng, Thiền Thức Tỉnh phù hợp cho cả người mới bắt đầu và những người đã có kinh nghiệm thiền định. Cho dù bạn muốn giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ hay chỉ đơn giản là tìm kiếm sự bình yên trong tâm trí, Thiền Thức Tỉnh sẽ là người bạn đồng hành tuyệt vời trên hành trình thiền định của bạn.
- Tags:
- Dễ thực hành
- Hiệu quả nhanh
- Phù hợp mọi người
Thông tin ứng dụng:
| lượt_tải | 30 nghìn người dùng |
| tính_năng | Các bài thiền có hướng dẫn từ cơ bản đến nâng cao, âm nhạc thư giãn, bài đọc truyền cảm hứng và theo dõi tiến trình |
| ưu_điểm | Giao diện thân thiện, nhiều loại bài thiền, phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người có kinh nghiệm |
| nhược_điểm | Một số tính năng yêu cầu đăng ký trả phí, có thể không phù hợp với những người tìm kiếm trải nghiệm thiền định miễn phí |
Tải xuống:
+ Dành cho các thiết bị Android: Tải xuống “Thiền Thức Tỉnh” cho Android ngay.
+ Dành cho các thiết bị Iphone: Tải xuống “Thiền Thức Tỉnh” cho Iphone ngay.
Bình luận và Đánh giá từ người dùng:
– Nhật Thảo Chu: “Bài thiền thư giãn sâu trong app thực sự rất hữu ích. Cảm ơn đội ngũ phát triển app.” – 5/5 in Play Store
– hiep chu van tuan: “E cảm ơn thầy và đội ngũ đã tạo nên một trải nghiệm thiền tuyệt vời cho tấy cả mọi người, những ai có ý định tốt đẹp muốn nâng cao đời sống tinh thần, cân bằng cuộc sống. Mong muốn sống 1 cuộc đời an yên và hạnh phúc hơn.” – 5/5 in Play Store
– りん Nhi: “App tích hợp nhiều bài học, cũng như sự tiện gọn dễ sử dụng. Mọi người đều có thể thả lòng mình, chữa lành bằng âm thnah nhẹ nhàng. Em cám ơn thầy Tuấn đã mang đến một năng lượng rất tuyệt vời ạ.” – 5/5 in App Store
7. Thiền định
Giảm bớt lo âu, Ưu tiên chăm sóc bản thân, Buổi thiền hướng dẫn phù hợp
Thiền định là một ứng dụng tập thiền trên điện thoại giúp bạn tăng chánh niệm, cải thiện sức khỏe và ngủ ngon hơn. Với các bài hướng dẫn thiền có hướng dẫn bằng giọng nói, âm nhạc thư giãn và âm thanh giấc ngủ, Thiền định phù hợp cho cả người mới bắt đầu và những người đã có kinh nghiệm thiền định. Cho dù bạn muốn giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ hay chỉ đơn giản là tìm kiếm sự bình yên trong tâm trí, Thiền định sẽ là người bạn đồng hành tuyệt vời trên hành trình thiền định của bạn.
- Tags:
- Giảm căng thẳng
- Ngủ ngon hơn
- Tăng sự tập trung
Thông tin ứng dụng:
| lượt_tải | 2 nghìn người dùng |
| tính_năng | Các bài hướng dẫn thiền có hướng dẫn bằng giọng nói, âm nhạc thư giãn, âm thanh giấc ngủ và theo dõi tiến trình |
| ưu_điểm | Giao diện đơn giản, dễ sử dụng, phù hợp cho người mới bắt đầu |
| nhược_điểm | Số lượng bài thiền có hạn, một số tính năng yêu cầu đăng ký trả phí |
Tải xuống:
+ Dành cho các thiết bị Android: Tải xuống “Thiền định” cho Android ngay.
+ Dành cho các thiết bị Iphone: Tải xuống “Thiền định” cho Iphone ngay.
